Jedes Jahr gönne ich mir ein Tagebuch. Jedes Mal verspreche ich mir, in meinen Besprechungen besser organisiert zu sein, meine Fristen einzuhalten und meine Zeit zu optimieren. Und systematisch landet mein Tagebuch vergessen in einer Ecke des Büros. Vorher hatte ich ein wenig Schuldgefühle deswegen. Jetzt weiß ich, dass dies einfach nicht die Methode für mich ist. Hier sind drei Ideen für die Einrichtung eines modularen Terminkalenders, der sich an Ihre Bedürfnisse anpasst.

Allerdings haben To-Do-Listen viele Vorteile: Sie steigern unsere Motivation, helfen uns, über Wasser zu kommen, entlasten unsere mentale Belastung und organisieren unsere Zeit realistisch und konkret. Sie haben auch ein erhebliches Potenzial und einige kleine, einfache Verbesserungen können es Ihnen ermöglichen, Ihre klassische To-Do-Liste mit minimalem Aufwand in ein echtes Organisationstool zu verwandeln.

Weniger Zeit mit Überarbeiten verbringen und gleichzeitig besser lernen – ein verlockendes Versprechen, nicht wahr? Wir wissen seit sehr langer Zeit, wie die Gedächtniskapazität unseres Gehirns funktioniert, wir wenden jedoch selten Techniken an, die es uns ermöglichen würden, uns eine größere Menge an Informationen schneller zu merken.

Vom Abitur bis hin zu einer Rede vor potenziellen Investoren, einschließlich Prüfungen oder Wettbewerben im Rahmen der Hochschulbildung, können sich zu jedem Zeitpunkt unseres Lebens Möglichkeiten ergeben, unser Gedächtnis und unsere Fähigkeit, Informationen zu reproduzieren, zu nutzen. Daher ist es wichtig, die Mechanismen zu kennen und sich die Zeit zu nehmen... zu lernen, wie man lernt. Wir haben drei wesentliche Phasen jeder Auswendiglern- und Überarbeitungsarbeit identifiziert, zusätzlich zum abschließenden Test der Wiederherstellung: das Erfassen der Informationen, das Auswendiglernen und das Wissen, wie man sie findet. Sehen wir uns an, wie Sie jede dieser Phasen ruhig und effizient angehen können, insbesondere mithilfe der Revisionsblätter!

Man liest es und liest es noch einmal, durch und durch. Sie haben sich sogar Notizen gemacht und sich im Internet intensiv mit dem Thema befasst. Dennoch passiert nichts. Nichts, nicht einmal die erste Folge unserer Serie „Aufschub vs. Motivation“ kann Sie motivieren. Seien wir also ehrlich zu uns selbst: War diese Recherche nicht wirklich nur ein weiterer Vorwand, um den Beginn Ihrer Aufgabe aufzuschieben? Allerdings ist das Aufschieben in den meisten Fällen nicht auf mangelnde Motivation zurückzuführen, sondern auf bestimmte einschränkende Überzeugungen und einen latenten Perfektionismus.

Das Jahresende naht und Sie haben noch nicht alle Ziele erreicht, die Sie sich für 2019 gesetzt haben? Kalter Schweiß und Herzrasen haben Sie seit Beginn des Schuljahres nicht mehr losgelassen und Sie gehen jeden Morgen rückwärts zur Arbeit? Seien Sie versichert: Wenn Sie nur noch zwei Monate Zeit haben, um Ihre To-Dos für das Jahr zu erledigen, bedeutet das, dass Sie Ihr Gespür für Prioritäten entwickeln müssen, und das ist, ja: es ist ein Segen.